Dieta kapuściana bazuje na tym, że do jadłospisu dziennego dodaje się ogromną ilość warzyw
By efektywnie zrzucić zbędne kilogramy potrzebujemy nie tylko aktywności fizycznej oraz ograniczenia tuczących pokarmów, nieodzowne jest także zapewnienie sobie ulepszenia procesu trawienia. Nikogo nie powinno to dziwić, że błonnik jest nam w tym działaniu korzystny, jednakże dieta skuteczna powinna także opierać się na ziołach, które pomogą nam zdezynfekować organizm. Tak nazywana dieta ziołowa stosowana jest w długim okresie czasu – zazwyczaj podaje się minimum 3 miesiące. Przed jej przeznaczeniem zalecana jest konsultacja ze profesjonalistą. Przy pewnych schorzeniach nie można albowiem korzystać z określonych rodzajów diety. Gorąco zapraszamy na stronę internetową błonnik z ananasem + chrom. Dieta ziołowa ma swoje stałe elementy, które muszą nam towarzyszyć każdego dnia – rozpoczynamy oraz kończymy dzień wywarem z określonej mieszanki ziół. Jeżeli dieta ma mieć charakter nie tylko oczyszczający, niemniej jednak oraz odchudzający na okres jej stosowania zaleca się rezygnację z czerwonego mięsa i z używek takich jak nikotyna czy alkohol. Zrezygnować mamy również ze spożywania wędlin. Dużą jej zaletą jest fakt, że dietę ziołową można modyfikować zależnie od specyfiki organizmu – jednakże to czynić należy pod okiem specjalisty.
źródło:
———————————
1. http://rootsmanchris.de
2. zobacz poradnik
3. http://rotaract-bordeaux.com
4. http://rsh-sindelfingen.de
5. pełna wersja